超凡世界的入夢師 第42章 呼吸法_頁2
更新:03-19 04:18 作者:劍走偏鋒 分類:其他小說
動過手,但一個女生能在實戰選修課保持前幾名成績,已經很說明問題。
怪不得王德維出差的時候,這麼放心她一個人在家。
自己平時開玩笑說,和她待在一個屋檐下,自己很危險。
搞不好不是玩笑,有可能是真的。
……
關於二十均分呼吸法,網上討論很多。
因為大部分高校教的都是這套呼吸法,但是網上對這套的評價通常只有兩個字「平庸」。
陸羽心中也有這個疑問,所以在下課後,和王雨薇一起,跟着王德維到了辦公室,問出心中的疑問。
王德維聽到這個問題,哈哈一笑,說道:「你不是第一個問這個問題的學生。其實,教你們二十均分呼吸法,不是學校的自主選擇,而是國家專門發文件鼓勵修煉這套呼吸法。」
陸羽之所以有這個疑問,是因為王雨薇修煉的也是這套呼吸法。
當父親的總不可能坑自己女兒。
可是,網上對這套呼吸法的評價確實不怎麼好。
因為這套呼吸法兼顧人體的所有機能,平均的提升力量、敏捷、體質、精神、感知五項屬性,而不是專注某一項屬性。
這一點和精神力呼吸法不同。
精神力呼吸法會將血氧集中到大腦,專注提高精神力。
除此之外,還有專注提升力量的呼吸法。
相對來說,大部分超凡者更喜歡專注提升力量的呼吸法。
畢竟對低等級超凡者來說,提升力量可以更有效的提升戰力。
王德維看出了陸羽心裏的想法,於是提醒道:「不要覺得國家鼓勵你們修煉二十均分呼吸法是在坑你們。
「這套呼吸法只是表面看上去平庸,但背後有一個不為人知的故事。
「我和你父親曾經是同事,這個你是知道的。
「但你父親肯定沒有說過,我們是怎麼成為同事的。
「因為那是一次保密工作,十年前,我們都被借調到了一個禁忌物解密工作組裏。
「工作結束半年後,國家就下發文件總結出了二十均分呼吸法,並鼓勵各大院校傳授這套呼吸法。」
陸羽聽完,有些驚訝,沒想到這套呼吸法背後還有這樣一個故事。
……
下午是實戰訓練課。
上課內容還是和之前一樣,繞訓練場跑十圈,然後自由訓練。
陸羽已經上過幾次實戰訓練課,對這門課也有了一些了解。
大一的實戰訓練課,主要目的是提高學生的體能,篩選出體能達標的苗子,到了大二才開始教實戰相關的內容。
在跑圈的時候,陸羽開始使用二十均分呼吸法進行訓練。
剛開始的時候,總感覺呼吸節奏跟不上,忍不住想用力喘氣,不喘的話,會有窒息感。
王雨薇發現陸羽這個情況,知道他是在訓練呼吸法,於是跑在旁邊,提醒道:「要是覺得喘,就放慢速度,降低運動強度,等適應之後,才慢慢加速,一定要保持住呼吸法節奏。只要保持下去,提升會很快。」
陸羽點了點頭,開始放慢速度,降低運動強度來配合二十均分呼吸法。
這個辦法確實有效,降低運動強度之後,呼吸開始平穩。
不過,陸羽也因此掉隊,落到了隊伍最後面。
王雨薇提醒陸羽降低運動強度配合呼吸法之後,就加速跟上了隊伍。
只剩陸羽一個人落在最後面。
甚至被跑在最前面的幾個男生超了一圈。
袁力勇也發現有個男生掉隊了,甚至落了別人一圈。
不過,他沒有干涉。
本來跑圈就是量力而行,沒有規定必須用最快的速度跑完