動過手，但一個女生能在實戰選修課保持前幾名成績，已經很說明問題。

    怪不得王德維出差的時候，這麼放心她一個人在家。

    自己平時開玩笑說，和她待在一個屋檐下，自己很危險。

    搞不好不是玩笑，有可能是真的。

    ……

    關於二十均分呼吸法，網上討論很多。

    因為大部分高校教的都是這套呼吸法，但是網上對這套的評價通常只有兩個字「平庸」。

    陸羽心中也有這個疑問，所以在下課後，和王雨薇一起，跟着王德維到了辦公室，問出心中的疑問。

    王德維聽到這個問題，哈哈一笑，說道：「你不是第一個問這個問題的學生。其實，教你們二十均分呼吸法，不是學校的自主選擇，而是國家專門發文件鼓勵修煉這套呼吸法。」

    陸羽之所以有這個疑問，是因為王雨薇修煉的也是這套呼吸法。

    當父親的總不可能坑自己女兒。

    可是，網上對這套呼吸法的評價確實不怎麼好。

    因為這套呼吸法兼顧人體的所有機能，平均的提升力量、敏捷、體質、精神、感知五項屬性，而不是專注某一項屬性。

    這一點和精神力呼吸法不同。

    精神力呼吸法會將血氧集中到大腦，專注提高精神力。

    除此之外，還有專注提升力量的呼吸法。

    相對來說，大部分超凡者更喜歡專注提升力量的呼吸法。

    畢竟對低等級超凡者來說，提升力量可以更有效的提升戰力。

    王德維看出了陸羽心裏的想法，於是提醒道：「不要覺得國家鼓勵你們修煉二十均分呼吸法是在坑你們。

    「這套呼吸法只是表面看上去平庸，但背後有一個不為人知的故事。

    「我和你父親曾經是同事，這個你是知道的。

    「但你父親肯定沒有說過，我們是怎麼成為同事的。

    「因為那是一次保密工作，十年前，我們都被借調到了一個禁忌物解密工作組裏。

    「工作結束半年後，國家就下發文件總結出了二十均分呼吸法，並鼓勵各大院校傳授這套呼吸法。」

    陸羽聽完，有些驚訝，沒想到這套呼吸法背後還有這樣一個故事。

    ……

    下午是實戰訓練課。

    上課內容還是和之前一樣，繞訓練場跑十圈，然後自由訓練。

    陸羽已經上過幾次實戰訓練課，對這門課也有了一些了解。

    大一的實戰訓練課，主要目的是提高學生的體能，篩選出體能達標的苗子，到了大二才開始教實戰相關的內容。

    在跑圈的時候，陸羽開始使用二十均分呼吸法進行訓練。

    剛開始的時候，總感覺呼吸節奏跟不上，忍不住想用力喘氣，不喘的話，會有窒息感。

    王雨薇發現陸羽這個情況，知道他是在訓練呼吸法，於是跑在旁邊，提醒道：「要是覺得喘，就放慢速度，降低運動強度，等適應之後，才慢慢加速，一定要保持住呼吸法節奏。只要保持下去，提升會很快。」

    陸羽點了點頭，開始放慢速度，降低運動強度來配合二十均分呼吸法。

    這個辦法確實有效，降低運動強度之後，呼吸開始平穩。

    不過，陸羽也因此掉隊，落到了隊伍最後面。

    王雨薇提醒陸羽降低運動強度配合呼吸法之後，就加速跟上了隊伍。

    只剩陸羽一個人落在最後面。

    甚至被跑在最前面的幾個男生超了一圈。

    袁力勇也發現有個男生掉隊了，甚至落了別人一圈。

    不過，他沒有干涉。

    本來跑圈就是量力而行，沒有規定必須用最快的速度跑完