勞逸vs張培猛。

    這就是這一天測試的焦點之戰。

    兩個人也都是卯足了勁一戰。

    「各就位。」

    兩個人對視一眼，都沒有多說話。

    直接開干。

    這麼多年來，兩個人爭鬥都已經有了默契。

    「預備。」

    今天的驚喜和高超可是一波接着一波。

    每個人都在期待。

    這終極一戰的結果是什麼樣。

    是勞逸一雪前恥還是張培猛繼續保持優勢。

    嘭——

    槍聲響起。

    兩個人同時衝出。

    瞬間大家都被這兩人吸引住了目光。

    牽扯了精力。

    啟動反應方面，自然還是張培猛更勝一籌。這個方面沒得說，擁有啟動反應的天賦，就是張培猛的原始天賦之一。

    即便是蘇神進行各方面的科學訓練。

    也並達不到這個水準。

    能在這個地方壓住他一頭的。

    整個亞洲的歷史上。

    可能也只有壓槍狂魔，山縣亮太了。

    第一步出去落地。

    標準的四點一線。

    踝膝髖肩。

    連成一體化。

    第一步。

    脛後肌率先發力，當它收縮時，能夠幫助腳踝產生內旋動作，這就如同給腳踝安裝了一個精準的轉向器，為後續力量的合理傳導和腳步動作的流暢性奠定基礎。

    使得第一步踏出能有合適的角度與發力方向。

    關鍵在於腳踝處的發力準備。

    這一點張培猛做的比去年更好了三分。

    說明即便是去年取得了突破，他還是沒有絲毫的懈怠。在二沙島這麼多年，早就不是原本時間線上的那個他。

    吊兒郎當和漫不經心，喜歡玩樂，喜歡生活這一些點和他眼下都不掛鈎了。

    已經完全被打磨成了一個心性堅韌沉穩的專業級世界運動員。

    同時，腓骨長肌收縮，幫助腳踝產生外旋動作，與脛後肌的內旋相互配合、協同，讓腳踝能靈活調整姿態，適應起跑時瞬間的力量變化與身體平衡需求。

    再然後，而屈趾長肌此時也在收縮，其重要作用在於維持足弓形態，穩定腳部結構，就像搭建起一個穩固的「地基」，確保力量可以從腳底有效地向上傳遞，不至於出現力量散失或者腳步支撐不穩的情況。

    蘇神看着也默默點頭。

    第一步的作用就是——起跑初期的腳踝動作及穩定性。它是後續加速的起始點，良好的腳踝發力與姿態控制能為整個起跑加速過程開個好頭，為後續力量傳遞到腿部其他部位創造有利條件。

    張培猛做得很不錯了。

    即便是他看起來。

    也是這樣。

    第二步。

    腓腸肌開始發揮關鍵作用了。

    它收縮起來，為腳踝提供強大的推進力，這股力量推動着身體向前快速移動，如同給身體安裝了一個強勁的「助推器」。

    在脛後肌、腓骨長肌、屈趾長肌已經為腳踝做好準備工作的基礎上，腓腸肌將力量進一步放大並轉化為向前的推進力，使得速度得以快速提升，實現從起跑初的啟動狀態向加速狀態的漸漸過渡。

    在傳統黃金四步裏面，第二步是需要這個時候需要有足夠的力量讓身體擺脫靜止、快速獲得向前的速度。而腓腸肌提供的推進力就是實現這一目標的關鍵所在，它承接了之前腳踝處各肌群協同準備後的力量，轉化為實際的加速動力，推動身體在這短短几米內加速前進。

    第三步。

    腳踝為中心，之前腳踝處四大肌群發力所產生的力量開始擴散並刺激到周圍的四大肌群。

    此時股四頭肌開始收縮。

    股四頭肌作為膝關節最重要的伸肌，其主要作用是伸直膝關節，在主動的等長收縮時，它可以幫助穩定和保護膝關節，確保在高速奔跑過程中膝關節不會出現不必要的晃動或者受力不均等情況，保障了身體向前的連貫性與穩定性。

    第三步